terça-feira, 31 de maio de 2011

Alimentação Errada


Quando nos tornamos independentes, rapidamente mudamos nossos hábitos de acordo com nossos gostos. Um dos principais é a mudança na nossa alimentação. Um fator que colabora com isso é a grande competição que vivemos no mundo, sempre procurando crescer e conquistar mais objetivos. Nesse tão mundo competitivo, acabamos procurando soluções para nossa satisfação contra o tempo. Acabamos comprar produtos prontos para não deixar o tempo passar.



Nunca tenha um frigobar no seu quarto, de frente pra sua cama.... no meio da noite vc pode sentir vontade de comer um pouco sem mesmo estar com fome...
Evite: Doces... beba apenas bastante água, nunca deixe de faltar.

Finais de semana é um ótimo tempo para cozinhar em casa, descansar.... mas não é isso que fazemos. Acabamos aumentando quantidades de lipideos na alimentação...


Tempo de passear no shopping, comer alguma coisa saudável, descer e subir escadas...
Nunca pare e preste atenção nos pratos gordurosos com aquela famosa torre de chopp de cerveja...
evite passe longe..




 Com os seus amigos, nunca se preocupem. Eles sempre irão fazer uma famosa festinha... senti do lado para fazer companhia, beba um suco.


Olhe seu corpo hoje, se estás bem, melhore e evite o que te faz mal.
Viva com saúde!!!



Se você não consegui evitar tantas coisas deliciosas, procure fazer exercícios físicos e procure um profissional de confiança.. que te motive... que seja igual a você..

quinta-feira, 26 de maio de 2011

Conhecendo Cariri

 No meio da famosa mata verde na chapada de Santana do Cariri, alunos da Universidade Estadual do Ceará.

Santana do Cariri é um município do Estado do Ceará, Brasil. Localiza-se na microrregião do Cariri, mesorregião do Sul Cearense, Região Metropolitana do Cariri. O município tem 17 292 habitantes (2003) e 807 km². Foi criado em 1885. Com o título de Capital Cearense da Paleontologia.
Destaca-se por possuir um vasto sítio arqueológico, onde já foram descobertas várias espécies de animais extintos. Abriga o Museu de Paleontologia da Universidade Regional do Cariri. [6], o Casarão Cultural Felinto da Cruz Neves e Generosa Amélia da Cruz 1ª e única mulher prefeita de Santana até o momento, 1ª do Ceará e 2ª do Brasil. Igreja matriz de Senhora Sant'Ana" centenária e em estilo neo clássico, Pontal da Santa Cruz a 750m de Altitude acima do nível do mar com mirante e restaurante na Chapadao do Araripe.1

Museu Patativa do Assaré, aula pratica idealizada pelo Prof. Ms. João Álcimo Viana


Pick Up em exposição para a visitação na reserva ecológica de Aiuaba-Ceará.



Funcionária explicando um pouco de Patativa de Assaré, com vários depoimentos gravados por diversas emissoras de tv.
 Antônio Gonçalves da Silva, mais conhecido como Patativa do Assaré (Assaré, Ceará, 5 de março de 19098 de julho de 2002), foi um poeta popular, compositor, cantor e improvisador brasileiro [1].




Leandro Leite

Obteve popularidade a nível nacional, possuindo diversas premiações, títulos e homenagens (tendo sido nomeado por cinco vezes Doutor Honoris Causa). No entanto, afirmava nunca ter buscado a fama, bem como nunca ter tido a intenção de fazer profissão de seus versos. Patativa nunca deixou de ser agricultor e de morar na mesma região onde se criou (Cariri) no interior do Ceará. Seu trabalho se distingue pela marcante característica da oralidade. Seus poemas eram feitos e guardados na memória, para depois serem recitados. Daí o impressionante poder de memória de Patativa, capaz de recitar qualquer um de seus poemas, mesmo após os noventa anos de idade.




 Caboclo Roceiro, das plaga do Norte
Que vive sem sorte, sem terra e sem lar,
A tua desdita é tristonho que canto,
Se escuto o meu pranto me ponho a chorar.....

Tu és meu amigo, tu és meu irmão
'''Caboclo Roceiro, Patativa do Assaré

Lista de Visitação do Museu P. do Assaré.






Fontes
 disponiveis em: